Paté casero perfecto para saciarte
Una receta saludable, deliciosa y fácil de hacer. Con muy poco tenemos un alimento nutritivo que sacia al cuarto bocado. Ideal cuando se trata de un tentempié.
Ingredientes
30gr queso rallado curado de cabra
3 anchoas
2 lonchas de jamón asado
1 huevo cocido
1 lata de atún en aceite
Un poco de mayonesa casera de vinagre
¿Cómo?
Se trata de un receta muy sencilla y las cantidades son proporcionales al gusto de los comensales.
Comenzamos hirviendo un huevo. Cortamos el jamón en pequeños trozos y rallamos el queso para posteriormente echarlo en el cazo de batidora junto con las anchoas, el huevo hervido, el atún y la mayonesa casera.
Batimos hasta que tenga el espesor adecuado y lo almacenamos en un bote.
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Consolidación de hábitos saludables alimentarios.
Para superar problemas de salud tales como el cansancio crónico, estrés, alergias, diversas infecciones, trastornos del humor y del sueño, alteraciones del apetito, etc
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