Ashwagandha: ¿Mito o realidad?
La ashwagandha es una hierba muy popular en la medicina tradicional ayurvédica y ha ganado mucha atención en la ciencia moderna. Ahora vamos a ver qué es realidad y [...]
¿Una cápsula vibratoria para adelgazar?
Importante avance para el tratamiento contra la obesidad Dentro de un par de años, si no hay problemas saldrá al mercado la cápsula que una vez ingerido comenzará [...]
Caña de Pavo Embuchado
Ingredientes Para marinar Pechuga de pavo 1 kg de sal gruesa por 1/2 kg de azúcar y hierbas provenzales (tomillo, romero, orégano) Para rebozar: [...]
Paté Casero
Paté casero perfecto para saciarte Una receta saludable, deliciosa y fácil de hacer. Con muy poco tenemos un alimento nutritivo que sacia al cuarto bocado. Ideal cuando se [...]
Impulsos, bienestar y chocolate
Una correcta microbiota controla impulsos y procesos cognitivos Hoy día, en todo congreso médico de la especialidad que sea, siempre hay novedades respecto al papel que ejerce sobre [...]
Lasaña de verdura
Saboreando los beneficios de la berenjena Cada una de las frutas y verduras que existen tienen propiedades maravillosas que benefician de manera significativa a nuestro cuerpo y salud, [...]
Ensalada de quinoa
Un sabrosa receta con un alimento muy beneficioso Considerada por muchos como un superalimento muy completo, la quinoa es una semilla saciante que aporta el doble de calcio [...]
Al rico helado
Helado de chocolate belga Para tomar un helado no se hace necesario buscar un porqué, pero si eres de los que quiere saber las ventajas, recuerda: El helado [...]
Dados de salmón con salsa holandesa
El uso de mantequilla en recetas Muchas veces preguntáis como se puede manejar la mantequilla (no margarina) que incluimos en algunas de nuestras dietas. Pues aquí tenéis una [...]
Pollo empanado con cortezas de cerdo
Receta sorpresa para dietas Nuestra amiga Alessandra, se ha puesto el delantal y nos ha regalado esta sabrosa receta de pechuga de pollo, rica en proteínas en la que [...]